gallery/comida

Mantén el contacto con tus amistades y sal con ellas una vez a la semana.

En tu tiempo de descanso, procura hablar de temas diferentes a lo que vives en el cuidado.

Para ser cuidador, necesitas... cuidarte.

gallery/3 amigas

No esperes a que los demás te ofrezcan su ayuda, pídesela.

gallery/manos ayuda
gallery/alzhéimer

No pierdas la paciencia, es mejor que salgas del lugar en que os encontráis cuando hay una situación que no puedes controlar.

Ten en cuenta que no es tu familiar el que tiene ese comportamiento, es la enfermedad quien lo hace ser así.

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